隨時都可以付出隨時都可以付出 文∕戴勝益 好人肯定有好報,這是真的。不過很多人或許不相信這個說法,認為經濟環境很差,企業放無薪假、員工被裁員,怎麼會是好人肯定有好報?光是自己溫飽都有困難,更別說付出幫助他人。 《好人肯定有好報》一書裡,作者史帝芬和奈馬克將關於愛與付出的新近科學研究,與感動人心的真實故事交織在一起,顯示「付出」能打開通往健康、快樂,和長壽的大門。不論任何年齡的人,只要經常幫助他人,就算只是很小的幫助,快樂程度都遠超過一般人。強勢待人,內耗愈多 但是,「當好人」不需要太刻意,而是無時無刻都可以做的事。隨時與人為善、以和為貴,就是最好的付出。當我們每一天都跟人有善意的互動,就會天天愉快,久而久之,就會給自己帶來很好的身心二胎平衡,這不就是最大的「好報」嗎? 刺蝟在生氣或恐懼的時候,全身的刺會張開豎立,讓別的生物不敢接近,與牠正面衝突者非死即傷。如果刺蝟想要天下無敵,全天候打開防衛不就得了?事實上,當刺蝟豎毛嚇敵的時間愈久,能量耗損就愈多,終會因為心臟無法負荷而暴斃。 這也說明了我們對他人釋出善意的重要。如果我們整天都很強勢地對待他人、不可一世,甚至常常發脾氣,讓對方退避三舍、無法接受,如此一來,不但目標不可能達成,自己也會加倍耗損而導致滅亡。客人就是恩人,同仁都是家人有很多人以為自己擁有的東西很少,沒辦法付出,甚至光想到這件事就覺得很難。其實,每個人都有很多可以付出,最重要的就是懷著感恩之心。對周遭人事物心懷感激,便是一種付出。 我以前很沒耐性,塞車時汽車借款前面的車子在快車道上開得很慢,我就想按喇叭或閃燈請對方讓開。我現在不會了。因為我想到集團的餐廳,全省每年有將近五百萬人次來用餐,前面那個開車的人非常有可能就是餐廳的客人。 所謂「客人就是恩人,同仁都是家人」,用這樣的概念去思考,整個人就會豁然開朗,不光是面對塞車這件事,很多事情都不再需要用力處理,對人生也會有更正向的思考。 甚至,我們還能用「總帳」的概念來看待人生,做人是一個總帳,領導也是一個總帳,不能用分類帳來看。打個比方來說,你的下屬可能有遲到、報告寫不好等小缺點,可是他的業績很好,與同事相處也愉快,如果你忽略他的整體表現可以帶來的益處,而堅持要他改變那些缺點,僵持不下,他就很有可能選擇離開。 我們對每一個人都要用總帳來看,只要整合負債正的比負的多,就要接受,不要因為期待太多,而要去改變他,因為人的個性是與生俱來的,只要能接受他,雙方就不會那麼緊張。對待自己也是如此。 當你把自己的優點、缺點都列出來,加加減減之後,就會發現自己還是有很多很好的特質,比方說熱誠、開朗、認真努力等等,就不會對自己做不到的事情耿耿於懷,進而發現自己還有很多能夠付出。更好的是,你能夠全然的接受自己,活得更快樂。散播快樂,就是最好的付出最後,我想建議大家,也是書裡常提到的一點,那就是多親近大自然。 我很喜歡爬山,去體會山中所蘊藏的豐富生命。一旦進入深林,看到鳥兒恣意跳躍枝頭,緩緩飄落的楓葉,聽到如交響樂般層次豐富的蟲鳴、松濤……,往往讓我更能夠平心靜氣、沉澱下來,感受到環境中蘊藏的奧妙,此融資時,壓力不但消失無蹤,視野也更開闊了。 人類是地球的一份子,如果我們置身其中,對周遭的情境、他人的感受沒有任何體會,就會感覺很孤單,而且一碰到事情,容易擴大反應,落入自己的想像,不僅無法解開誤會,甚至會造成不必要的傷害。 如果我們能經常透過大自然鍛鍊感受力,一旦碰到問題,只要稍微靜下來思考,就更能將心比心,做出符合當下情境的最佳處理方案。 要讓自己的身心保持在最佳狀況,要多與成功、健康、樂觀的人相處,學習彼此的優點。當你改變人生的態度,當你將快樂散播出去,那就是最好的付出。一點也不困難! (本文作者為王品集團董事長)


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